要身体产生玄气，身体必须拆分阴阳

也就是太极鱼形图。阴阳拆分后出现混沌，也就是无极。无极之力，就是我们所追求。不管是无极桩还是混元桩，后者也称为太极桩。桩功的本质还是要拆分阴阳！太极图分解会在体内产生混沌之气。后者会在身体里诞生内丹，人体初始的本源。但修不出太极鱼形，何来拆分？何来混沌？所以，了解人体本质和本源很重要，你还得有修炼之法。

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